子宫肌瘤是妇科肿瘤疾病中的大肿瘤疾病，在妇科手术病中，几乎有一半都是子宫肌瘤患者，并且还发现，子宫肌瘤的发病率是越来越高。 近一份1000人的单位体检报告显示，25%的女职工患有子宫肌瘤。而在40岁~49岁的中年女职工中，更是高达35%。省中医院的妇科专家坦言：一半的女人一生中会遇到肌瘤的困扰。不少人手术切除后，一两年之中又会长出来。

　　的确，子宫肌瘤越来越频繁出现在女性身上，已经成为妇科 常见的疾病之一。尤其是办公室女性，因为长期坐着，缺乏锻炼，常常受到很多子宫肌瘤的青睐。为什么都市白领女性会子宫肌瘤高发呢?

　　肥胖、内分泌紊乱不是患子宫肌瘤主因

　　网上有观点认为，子宫肌瘤的诱因很多都与生活因素有关，首要的就是肥胖因素，因为肥胖的体质比较容易合成雌激素，而雌激素分泌过高，就会引发一系列疾病，其中包括子宫肌瘤。

　　对此，专家指出，雌孕激素水平高的确是子宫肌瘤的发病原因之一。肥胖的人脂肪多，而脂肪粒也确实是体内激素的“储蓄仓库”，但不能凭此就简单的认为，肥胖就是引起子宫肌瘤的原因!肥胖只是一个现象，不是病因。

　　此外，还有观点认为，相比过去，现在的女性压力更大，容易出现内分泌异常，也会影响子宫肌瘤的发病率。然而，罗新主任也表示，内分泌紊乱有许多表现，如月经周期不规律，性激素水平紊乱，胰岛素抵抗，甲状腺分泌功能亢进及减退等，但不能就此推断内分泌会影响子宫肌瘤的发病。

　　面对子宫肌瘤，办公室一族如何是好?

　　1、不要滥用药物

　　由于滥用药物对女性的健康非常不利，尤其是避孕药，长期服用是引起子宫肌瘤的原因之一，所以女性在平时不要滥用药物，以免对身体产生影响。

　　2、 要合理安排饮食

　　女性在平时要注意安排合理饮食，要定时定量，而且禁止暴饮暴食，一般以清淡且消化的食物为主，不要食用脂肪较高的食物，并且要避免吃辛辣和刺激性食物。

　　3、 良好的性生活规律

　　女性在平时要养成良好的性生活规律，要适时婚嫁，优生优育，但是在平时要特别注意性生活方面的卫生，做好外阴卫生有效防止感染和减少患病的机率。

　　4、保持愉悦心情

　　女性在平时要懂得调节自己的情绪，而且要保持愉悦心情，并且注意休息和不可以劳累过度，从而有效提高自身抵抗力和减少疾病的侵犯。

扩展阅读:一、子宫肌瘤的概述

　　子宫肌瘤(uterine myoma)是女性生殖器 常见的良性肿瘤，由平滑肌及结缔组织组成。常见于30~50岁妇女，20岁以下少见。据统计，至少有20%育龄妇女有子宫肌瘤，因肌瘤多无或很少有症状，临床报道发病率远低于肌瘤真实发病率。

　　分类

　　按肌瘤生长部位分类： 分为宫体肌瘤(90%)和宫颈肌瘤(10%)。

　　按肌瘤与子宫肌壁的关系分类

　　1，壁间肌瘤(intrarnural myoma)：占60%~70%，肌瘤位于子宫肌壁间，周围被肌层包围。

　　2，下肌瘤(subserous rnyoma)：约占20%，肌瘤向子宫浆膜面生长，并突出于子宫表面，肌瘤表面仅由子宫浆膜覆盖。若瘤体继续向浆膜面生长，仅有一蒂与子宫相连，称为带蒂浆膜下肌瘤，营养由蒂部血管供应。若血供不足肌瘤可变性坏死。若蒂扭转断裂，肌瘤脱落形成游离性肌瘤。若肌瘤位于宫体侧壁向官旁生长突出于阔韧带两叶之间，称为阔韧带肌瘤。

　　3，下肌瘤 (submucous myorna)：占10%~15%。肌瘤向官腔方向生长，突出于宫腔，表面仅为黏膜层覆盖。黏膜下肌瘤易形成蒂，在宫腔内生长犹如异物，常引起子宫收缩，肌瘤可被挤出宫颈外口而突人阴道。

　　各种类型的肌瘤可发生在同一子宫，称为多发性子宫肌瘤。