月子病是指女人在生产之后(包括流产)，因为筋骨腠理大开，内外空疏，身体虚弱，在产后的一个月内，如果不注意保护自己使风寒入侵，或者情绪大悲大怒，房事过多等，很容易受到外感或者内伤而引起各种病患，在月子里没有及时治愈而留下的病症，通称月子病。

　　月子病的症状一般表现为：怕风、怕冷，出虚汗、出汗后全身发凉、头痛头晕、腿脚酸软、关节疼痛、腰痛、小腹痛等，还有由于在坐月子期间，熬夜过多，或者过多地看电视电脑用眼过度，或者心情不好过多流泪，以致出现经常性的眼疼、怕光，这些都是月子病的典型情况。很多女人都担心：月子病能治好吗?月子病因为是在当时身体所处在特殊的时期所造成，所以以后治愈会有一定的难度，但也不是说是治不好的，关键是及早发现及时治疗，不能拖延，等到出了月子才去治就比较难了。因为月子后，筋骨腠理已经闭合，风寒等病因已经包于体内，治疗起来所费时间与药物就多很多。月子病的症状与风湿有点相似，很容易被误诊，如果按风湿病来治疗，会效果甚微或治时见效，一停药又复发，月子病是很折磨人的，预防比治疗更重要，怎样预防月子病呢?

　　一、产妇在坐月子期间，有要穿短裙、短袖衣服、拖鞋，出门要戴好帽子，如果有出汗，一定要在避风的室内晾干后再出门。有能用冷水洗澡、洗脚、洗手、洗脸，夏天也不可以。

　　二、在坐月子期间，饮食要注意，不要吃生、凉、辣的食物，而且一次不要吃太多，少食多餐，更不可因怕肥胖而节食。

　　三、坐月子期间，要注意休息，不可呈强过度劳累，更不可久坐、久站，月子里过劳肯定会留下病根。

　　四、坐月子期间，要保持良好的心态，少思少想，心胸开阔，不要大怒暴燥，更不要多虑忧郁。

　　五、产后的一个月内严禁过性生活，否则有可能会累及生命，以百日后再过性生活为宜，也要注意适度，不可过频。

　　六，只是流产的妇女，术后也要注意遵守以上几点。

　　所有的生育妇女都要重视月子病这个问题，不要以为都是老一辈人的封建说法，或者呈着自己年轻而妄为，生育会让女人的身体产生很多变化，有些东西，注意一点可以减少以后很多麻烦，身体是自己的，女人们都要爱护自己的健康。